Timur Čerkez, najmlađi bh. ironmen: 21 kilometar za podizanje svijesti o raku


Timur Čerkez je najmlađi Ironman u Bosni i Hercegovini. On će se prvog novembra potruditi da prepliva čak 21 kilometar bez stajanja, a sve u svrhu podizanja svijesti o raku.

Lijek za rak i dalje nije otkriven, a Svjetska Zdravstvena Organizacija predviđa da će ova zloćudna bolest za 20 godina zahvatiti više od 29 milion ljudi širom svijeta. Upravo radi važnosti i podizanja svijesti o raku i ljudima koji se bore protiv opakog neprijatelja, Timur Čerkez, Ironman, odlučio je da će 1. novembra preplivati 21 kilometar i ovaj plivački put posvetiti baš njima.

“Svoj put od 21 kilometar sam odlučio da posvetim svim ljudima koji se bore sa rakom i koji pobjeđuju u borbi sa rakom. Radi korone i situacije u kojoj se nalazimo, rak je nešto što je neizbježno i nešto što je polako postalo zapostavljeno i dobija sve manje i manje medijske važnosti. Prema tome, sama ideja da otplivam 21 kilometar proizašla je iz toga što je to poprilično suludo i teško, kao i iz razgovora sa par ljudi koji se bore sa rakom. To mi je dalo ideju da uradim nešto za njih, kako bi se obratila pažnja na ljude koji se bore sa tom bolesti.”

Koronavirus bacio je u sjenu sve ostale opasne bolesti od kojih ljudi boluju, ističe Timur. Nada se da ljudi koji pate od drugih bolesti neće biti na margini.

“Pošto smo dosta vremena proveli u izolaciji, shvatio sam da svako kroji svoju sudbinu i samim tim možemo da poduzmemo mnogo stvari koje bi nas spasile od povećane mogućnosti dobivanja raka. Neki od tih stvari su prestanak pušenja, smanjeni unos alkohola, primjena nekih zdravih navika,  zdrave ishrane, zdravih fizičkih aktivnosti, kretanja. Mislim da je ovo idealan period da ljudi se malo odmaknu od svakodnevnog života i da stave fokus opet na sebe, da vide kako sami sebi mogu da pomognu.”

Čovjek svojim načinom života može spriječiti mogućnost dobivanja raka. Važno je da se kreće, zdravo hrani i što je više moguće izbjegava poroke kao što su alkohol ili cigarete, nosioci smrti organizmu. Nažalost BiH ne pomaže ljudima prilikom izuzetno komplikovanih i skupih operacija odstranjivanja tumora, te su natjerani pribjegavanju sakupljanja humanitarne pomoći, kako bi se izliječili.

“Rak ne bira i ne postoji način da neko kaže ja sam siguran u to. Niko nije 100% siguran i samim tim mislim da se treba staviti više fokusa na to, ne samo kod starijih ljudi, nego i kod omladine, gdje dolazi do nekih faza, gdje će da predodrede način svoga života. A što se tiče samog skupljanja para, nažalost situacija je takva kakva jeste, ali mislim da samim podizanjem svijesti o toj temi možemo da pomognemo barem nekim ljudima koji imaju veće šanse za pomoć.”

Plivački pohod od 21 kilometar neće biti nimalo jednostavan, naročito ako uzmemo u obzir da Timur prilikom prelaska distanci neće praviti pauze. Svoj cilj, pokušat će ostvariti u jednom sarajevskom bazenu.

“Zadnjih mjesec dana radim aktivno sa svojim trenerom na ideji plivanja 21 kilometra, prilagodio sam svoju ishranu, prilagodio sam još neke osnovne sitnice, zato da bih bio siguran da ću ovo moći uraditi. Negdje oko desetog kilometra, polako će se pojaviti bol u ramenima, ali fizički sam spreman. Mentalno, isto tako bi trebalo da sam spreman, jer polako radim na distancama u zadnje četiri sedmice, a još imam sedam dana.”

Timuru želimo da uspješno prepliva svih 21 kilometar i da uspije u svojoj zamisli. Za ovaj poduhvat trebat će mu nekoliko sati, a bol od nekoliko sati ne može se ni porediti sa ljudima koji boluju i hrabro se bore sa rakom svoj cijeli život.