Porijeklom iz Indije, joga kao spiritualna vještina ima tradiciju dugu više od 5000 godina i mnogo je više od još jedne metode tjelovježbe – ona predstavlja način života, cijeli jedan svjetonazor koji pomaže u lakšem svladavanju svakodnevnih napora, te boljem razumijevanju smisla života. Yoga Centar Lama iz Mostara uvodi novitete u 2022. godini.
Joga je jedinstvo tijela, duha i uma. Mladi Mostarci već godinu i pol mogu uživati u čarima joge u Yoga Centru Lama. Više o samom centru govori Lamia Peco, instruktorica hatha joge i kundalini joge, koja je sa kolegicom Majrom pokrenula centar.
“Ono što nudimo u našem centru jesu različiti tipovi joga, tako da za svakoga ima ponešto. U sklopu centra, naši studenti mogu da pohađaju hatha jogu, hatha flow vinyansa jogu i kundalini jogu.”
Pored raznih tipova joge, u Centru se održavaju različite radionice, kao i mnogi drugi događaji. Ono što je posebno važno za mlade u Mostaru jesu radionice sa tinejdžerima. Sve to Yoga centar Lama čini posebnim i drugačijim mjestom za druženje.
“U našem centru smo održali različite radionice, među njima i radionice za tinejdžere, koje smo organizovali zajedno sa psihoterapeutima. Među ostalim sadržajima istakla bih kakao ceremonije, te radionice psihodrame, kao i promocije knjiga, koje zajedno čine jedan interesantan program, u svakom slučaju. Također, imali smo priliku da ugostimo Maju Volk, koja je održala dvije radionice. U Centru smo otvoreni smo za saradnju na svim poljima i temama koje su vezane za našu profesiju.”
Peco ističe planove za budućnost. Neki noviteti dostupni su već od februara, a u uključuju i jogu za djecu.
“U bliskoj budućnosti u planu imamo da pokrenemo i jogu za djecu, te jogu za penzionere. Što se tiče noviteta, već od 1. februara ove godine u našem centru korisnici mogu da se naruče na tretmane flow energy antistres masaže. U pitanju je masaža cijelog tijela u trajanju od 1 sat i 20 minuta koja djeluje opuštajuće, relaksirajuće na cijelo tijelo i regeneriše energiju unutar nas.”
Posebno je zanimljivo da je Centar nastao u jeku pandemije Korona virusa. Uz malo hrabrosti i malo sreće Yoga centar Lama je sve uspješniji. S kojim izazovima su se susretali saznajemo od Lamie Peco.
“S obzirom na to da je centar nastao baš za vrijeme korone, moram priznati da smo kolegica i ja zaista bile hrabre i odlučile se na taj prvi korak, iako praktikujemo jogu 8 godina. Pokretanje sličnog projekta smo odavno imale u planu, ali mislim da nas je upravo korona natjerala da izađemo iz naše zone komfora i napokon pokrenemo nešto što odavno želimo. Naravno da je na početku bilo jako teško, kao i svima u gradu Mostaru i šire, ali mislim da sve što je pokrenuto iz ljubavi i s mnogo upornosti, može da se ostvari. Danas, nakon godinu i pol dana centar lijepo cvijeta i mnogi ljudi su zainteresirani za usluge koje nudimo vezano za jogu, kao i masaže, tako da smo zadovoljne i zahvalne svima.”
Riječ joga ima više značenja, no najčešće opisuje sjedinjenje fizičkog tijela s umom i duhom, kako bi se dostigla unutrašnja ravnoteža i svijest o vlastitoj stvarnoj prirodi. Joga nije samo fizička vježba za poboljšanje zdravlja, vitalnosti i fleksibilnosti. Ona daje načine “ispravnog življenja”, odnosno skup moralnih i praktičnih smjernica za uravnotežen, sretan i svjestan život. Djevojkama iz Yoga centar Lama želimo još puno uspješnih joga časova, radionica i ostalog sadržaja.