Depresija nije prolazno stanje neraspoloženja i pasivnosti, već se radi o ozbiljnoj bolesti koju treba liječiti. Šta su uzroci depresije kod mladih, kako se ona manifestira i kako ju liječiti, Inda Čaušević pitala psihologinju i mlade.
Depresija kod mladih je ozbiljan zdravstveni problem koji uzrokuje ozbiljan osjećaj tuge i gubitak interesa za aktivnosti. Ona utječe na mišljenje, osjećaje i ponašanje, a može uzrokovati emocionalne, funkcionalne i fizičke probleme. Emocionalne promjene kod mladih uzrokovane nezadovoljstvom u životu, stresom, gomilom obaveza i drugim problemima, manifestiraju se u vidu tuge, razdražljivosti, frustracije, osjećaja bezvrijednosti, krivnje, problemima s koncentracijom i, u najtežim slučajevima, pomislima na samoubistvo.
Prije svega moram naglasiti da se simptomi nekih drugih promjena olako nazivaju depresijom. Depresija sama po sebi je veći problem i zahtijeva kliničku njegu, odnosno tretiranje od strane psihijatra ili psihoterapeuta. Simptomi depresije su jako široki i zbog toga se simptomi krize i stresne situacije kroz koje mladi prolaze mogu često okarakterisati kao simptomi depresije. Ipak, ako se pojave bilo kakvi simptomi koji se mogu povezati sa depresijom, najbolje je potražiti pomoć psihologa,
kaže Asima Bratanović, psihologinja koja svakodnevno radi sa mladima.
Marko, Lamija, Dunja, Damir, Ajdin i Armin su mladi ljudi koji imaju različita iskustva sa depresivnim raspoloženjima koja su uočavali kod ljudi iz svoje okoline. Jedan od problema za koji su uočili da znatno utječe na mlade ljude je stigma ljudi koji imaju bilo kakve probleme sa mentalnim znanjem. Ovi mladi ljudi su svjesni važnosti da ljudi iz okoline mladih koji su depresivni pokažu da im je stalo do tih pojedinaca i pojedinki.
Damir ističe da su svim srednjoškolcima u tom periodu života ključne tri stvari: porodica, škola i prijatelji:
U bilo kojem od ovih aspekata života mogu da se dese ružne stvari. Vrlo je važno da u porodici, među prijateljima ili u školi imamo osobu kojoj možemo povjeriti te probleme. Ako ne budemo pričali o tim problemima, tuga koja će se nakupljati će prerasti u depresiju. Također, bitno je našim vršnjacima reći da, ako nemaju nikoga da s njim pričaju, potraže stručnu pomoć, nekoga ko će zapravo najbolje i pomoći.
Marko je mladić koji kaže da nije imao puno susreta sa raspoloženjima koje bi okarakterizirao kao depresivne, ni kod sebe ni kod ljudi iz svog okruženja:
Mislim da mnogo ljudi depresiju koristi kao izgovor za nešto i da depresiju kao bolest shvataju vrlo neozbiljno. Mislim da je glavni uzrok socijalna nepripadnost, osjećaj da smo otuđeni, da nismo dio nekog društva i vjerujem da je najbolji lijek prijateljstvo i ljubav.
Dunja je imala kontakt sa ljudima koji su bili depresivni:
Mislim da su depresivni osjećaji povezani sa krugom ljudi kojima su depresivne osobe okružene, a što na te osobe utječe toliko intenzivno da mi to često i ne razumijemo.
Depresija je moderna bolest koja se najčešće manifestuje kod mlađe populacije. Ja ovu bolest razumijevam kao posljedicu zatvaranja ljudi u sebe što se desi kad ne znaju načine kako da se bore sa određenim poteškoćama u životu.
kaže Ajdin Mahmutović, učenik trećeg razreda Četvrte gimnazije na Ilidži.
Armin Šetić je Ajdinov školski kolega koji smatra da je raširenost depresije povezana sa tehnološkim napretkom:
Mislim da je najbolji lijek za depresiju razgovor sa prijateljima, sa porodicom, sa psihologom jer smo u 21. vijeku i nikoga ne bi trebalo biti sramota da ode kod psihologa.
Ove mlade djevojke i dečki ističu važnost skidanja stigme sa razgovora o mentalnom zdravlju. Najbolja prevencija za depresiju je zdrav život, bavljenje sportom, ne pridavanje previše pažnje prolaznim pojavama i ljudima. Ipak, kada do depresije dođe, najbolje je potražiti stručnu pomoć.